Лидери на път: Гергана Радович за силата да управляваме емоциите...

Какво е балансът? Как да го постигнем? Колко важни са: движението, емоциите и осъзнатостта? Отговорите на всички тези въпроси потърсихме от Гергана Радович....

Защо харчим повече на почивка и как да го избегнем?

Как да си обясним факт, че когато сме на почивка, сме склонни да харчим много повече, отколкото си позволяваме при други обстоятелства? Тук сме събрали няколко...

9 лесни научно доказани начина да сте щастливи по Коледа

Коледните празници и празниците по принцип са създадени, за да се смеем, пеем, ядем и пием – с две думи да бъдем щастливи. Често обаче сме толкова...

7 лесни трика срещу стреса от пътуването по празниците

Закъснения, претъпкани автобуси и влакове, дълги опашки, изнервени пътници и шофьори... Празниците са изпълнени с приятни преживявания, но достигането от точка...

22 научни факта, за да пътуваш повече от всякога

Дали ще отидеш в Дания за чудесен баланс работа/лично време, дали ще избереш Бутан заради неговия Индекс брутно национално щастие или ще извадиш студа от...

Защо е полезно да имаш списък с мечти

Освен списъци с покупки и списъци със задачи, си направете и един много по-важен: списък с мечти. Много мечти са се родили и умрели, забравени заради...

Най-лесният начин да сбъднеш мечтите си за пътуване

Едва ли си предполагал какво сериозно рамо можеш да удариш на съдбата, вселената и всички божествени сили относно сбъдването на мечтите си за пътуване, само с...

Пътуването те прави по-креативен (но не всяко)

Каква е връзката между пътуването и креативното мислене и защо решаването на проблеми често има нужда от една хубава ваканция Че пътуването е най-полезното и...

Знаехте ли, че пътуването ви прави по-креативни?

Случвало ли ви се е да се върнете от пътешествие и да ви осени гениална идея? Изведнъж да ви хрумне решение на отдавна зациклил проблем? Или направо да...

Колко време в парка ви гарантира добро здраве?

Австралийско проучване доказва, че хората, които седмично прекарват 30 минути в парка, имат много по-добро психическо здраве от тези, които не отделят време за...

Поствай позитивно – щастието онлайн е заразно

Всичко, което споделяш онлайн, е заразно – и негативното, и позитивното. Така че се заобиколи с позитивни онлайн приятели и споделяй радостта си без...

Стига оправдания! Веднага си вземи почивен ден.

Толкова си стресиран, че дори хормоните на стреса ти са стресирани. Постоянно четеш как да увеличиш продуктивността си на работа, да бъдеш по-бърз,...

Цвета Балийска – професия ентусиаст (и диригент на Playback...

Как ви звучи театрална постановка, чийто сценарий са историите на хората от публиката? Нарича се плейбек театър и ако сте гледали такова нещо, вероятно...

10-те държави с най-добър баланс работа/свободно време

Ако искате да живеете в държава, където обществото смята почивката за точно толкова важна, колкото и работата, няма нужда да ходите много далеч....

Защо страхът всъщност е добър за теб

Кой страх е добър за теб и как да го използваш, за да сбъднеш мечтите си „Пещерата, в която се страхуваш да влезеш, пази съкровището, което...

Доказано: Пътуването те прави по-умен

Няколко проучвания, които доказват научно, че пътуването те прави по-умен, креативен и гъвкав. Повече от 3% от населението на света живее извън родната си...

Офис в гората в Чепеларе или почивка по време на работа

Искало ли ви се е някога офисът ви да се пренесе в гората? А в обедната почивка да можете да берете билки, да се спускате с планински колела, да стреляте с лък...

Овладей живота си - книга за неразумни работохолици

Как да не изпушите, ако неотклонно сте по пътя към върха? Една от най-влиятелните жени в света Ариана Хъфингтън – съосновател и собственик на...

Открий: Кои са най-щастливите езици на света

Екип от американски учени са установили кои са най-“щастливите“ езици на света. На първо място в класацията застава испанският, в който има...