По-честите отпуски са полезни за сърцето

Каквато и дестинация да сте избрали, лятната отпуска е нещо, което всеки един от нас очаква с нетърпение. А сега ново проучване установи, че излизането далече...

20 минути на ден сред природата ни правят по-здрави

Шумоленето на листа, зеленината и ароматът на борови иглички – това е нещо, от което всички имаме нужда, дори и да не го осъзнаваме. Според проучвания...

Как да запазите кожата си здрава, докато пътувате?

Кожата е най-добрата защита срещу всички видове нашественици, така че грижата за нея е от първостепенно значение, когато сте на път. Всяка рана и инфекция,...

5 здравословни храни, които да вземем на път

Винаги е добре да имаме нещо за хапване в раницата, независимо дали пътуваме в населени места или далеч от цивилизацията. Как обаче да изберем закуски, които...

Над 700 колоездачи се включиха във Велопоход „Заедно“

Социално-спортното събитие се проведе в 5-те най-големи града у нас и събра над 700 позитивни колоездачи, които показаха съпричастност към хората с...

Хранителните натравяния по време на път: превенция и справяне с...

Колкото и да е неприятно, е факт, че когато пътуваме до някоя по-далечна и екзотична дестинация, където храната и хигиената не са такива, каквито са по нашите...

Пиенето на кафе удължава живота, но...

Може би и вие сте един от милионите хора, които обичат да започват утрото си с кафе, за да се заредят с енергия за предстоящия ден! Или пък предпочитате да...

Какво е най-безопасно да пием в самолета?

Ако сте чели статии за пътуване със самолет, със сигурност сте попадали на вечните въпроси за качеството на водата в резервоарите на самолета. Още ли се...

Пренасяне на медикаменти извън страната - какво трябва да знаем?...

Подбрахме за вас 10-те основни неща, които трябва да имате предвид, ако ще пътувате в чужбина и ще приемате лекарства. Ето ги и тях: 1. Проверете указанията...

4 трика за превенция на морска болест

Ако ви очаква голямо пътешествие с кораб, трябва да имате предвид, че макар да звучи прекрасно, има неща за които трябва да внимавате, за да не си докарате...

10 признака, че имате Синдрома на липсата на ваканция

Ако се чувствате изтощени, замечтано разглеждате снимки на туристически дестинации или просто ви се иска да се скриете от света, може би страдате от Синдром на...

Духът на Еньовден на Самоводската чаршия

Стотици великотърновци и гости на Старата столица посрещнаха Еньовден на Самоводската чаршия. Както повеляват българските традиции, народният летен празник...

5 здравословни храни, които да вземете на път

Всеки обича да похапва нещо по време на път, но за съжаление повечето от нас се спират на не особено здравословни храни.  Затова сме ви...

6 съвета за справяне с гаденето по време на път

Най-вероятно и вие сте се изправяли пред неприятното чувство да ви стане лошо по време на път. Затова ви подбрахме няколко съвета, с които да намалите шанса...

6 идеи за съчетаване на почивка и спорт

Обикновено почивката предполага замяна на фитнеса и тренировките с пълен релакс и безразборно хранене. Това е времето, когато най-сетне имате...

Уикенд идея: Пътека на здравето край Копривщица

Уикенд в Копривщица? - Защо не! Освен прекрасните къщи-музеи, Калъчевия мост, Мавзолея на априлци, Паметника на Бенковски, храмовете, градът предлага и още...

Как може да се предпазим от болести в самолета?

Когато съберете голяма група хора от различни части на света в летящ метален цилиндър, какъвто е самолетът, винаги съществува възможността да се заразите от...

Защо трябва да носим слънцезащитни средства на полети?

Обичате да стоите до прозореца, когато пътувате със самолет? А замисляли ли сте се колко вредни могат да бъдат слънчевите лъчи за здравето...

Посещаването на любими места е полезно за здравето ни

Всеки опитен пътешественик знае, че някои места завладяват сърцето си повече от други. Ново проучване установи, че посещението на местата, които обичаме,...